リフレクソロジー
今回のレッスンはレッグ&フットケア。
1日目の昨日は、フットケアの実技指導を受けました。
足裏の反射区を刺激する、リフレクソロジーです。
リフレクソロジーには、グリグリ痛い印象の東洋式やソフトなタッチの西洋式があります。
Smile*Tink(スマイルティンク)のリフレクソロジーは、あづさAnnells先生がイギリスで学んできたスタイルです。
コアラベビーのベビーパウダーを使用し、ほどよい圧加減で身体にリラクゼーションをもたらすリフレクソロジーです。
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私は、妊産婦ケアのレッスンで学んだ内容の復習となりました。
親指をイモムシが歩くように動かすサムウォークという手技は、細かく刺激されクライアントはとても心地よいものです。
足裏のケアだけで、全身があたたかくなったり、ぽわーっと眠くなるようなリラクゼーションを感じられるリフレクソロジーは改めていいな♪と思いました。