暑い時にもアロマ
知り合いと顔あわせる度に「暑いですね〜(´Д` )」が合言葉のようになってますね。
いやー、今日は本当に暑かった！真夏日！猛暑！そんな言葉しか浮かばない日でしたね。
ところで、暑さにアロマが有効って知ってます？
嗅覚は脳に直接働きかけます。
嗅覚である成分をキャッチすると、脳の冷感センサーが反応し体感温度が下がるという実験結果も出ているのです！！
だから我が家では、アロマでセルフクーリング♪ 
目にも涼しげなリードディフューザーに、涼しさを感じさせてくれるブレンドを愛用しています。
ブレンドの軸には、冷感センサーに働きかけてくれるMenthone(メントン)が含まれるペパーミント、スペアミント、ゼラニウムを使用。
暑さによるイライラをリフレッシュする甘さとフレッシュさをオレンジにサポートしてもらって。
熱帯夜までいかずとも、寝苦しい夜には、枕元でスプレーをシュッとしてから布団に入ります。
というわけで、おやすみなさい☆
こしゃってマルシェ・なつ 1
先週末はとっても暑い日だったにも関わらず、たくさんの方に【こしゃってマルシェ・なつ】にご来場いただきましてありがとうございました。
バタバタしていて、御礼が遅くなりました・・・
せっかくお越しくださったのに、他のお客さまとお話していて、お話出来なかった方もいらして申し訳なかったです。
足を運んでくださっただけでも嬉しかったのに、差し入れをしてくださった方まで！
私は『人とふれあうこと』がやっぱり一番好きなんだな〜って感じた一日でした。
Smile*Tinkでは夜なべしてオリジナルブレンドをこしゃって販売しました。
オリジナルなので、ボトルに貼るラベルも自分でこしゃいました。
プリンターの故障も乗り越え、なんとか寝不足ながら初出店！
自分のブースの写真を撮ることも、他のブースに遊びに行くことも出来ないうちにあっという間に楽しい時間が過ぎていました。
ちょっと長くなりそうなので・・・《2》へつづく
ママ会+アロマ
昨日、育児サークルのママさんたちとご一緒させていただきました。
いろいろなお話をしながら、子どもたちのペースに合わせ遊ぶ様子を見守ったり。
私がアロマに興味を持ったきっかけ。
妊娠中・出産時・これまでの育児の中で気づいたことや感じてきたこと。
フルタイムの会社勤めをしながら、勉強をしてきたこと。
ママたちの抱えている思い。
ママだから家族のために出来ること。
ママだから自分のためにした方がよいこと。
日常生活への手軽なアロマの取入れ方 などなど・・・
話は尽きず、あっという間に時間が過ぎました。
途中、手配してくださっていたお弁当ランチをみんなで食べました。
この時「アロマおしぼり」の話題でも盛り上がりました。
「アロマおしぼり」に関してはこちら
→体育祭といえばお弁当 http://smiletink.com/archives/1468/
食後は、ママさんたちのリフレッシュにハンドトリートメントを体験していただきました。
ハンドトリートメントは、場所を選ばず、手軽に体験していただけるトリートメントです。
オーガニックアロマの心地よい香りに顔がほころぶママたち。
また「タッチ」されることで得られる安らぎにも喜んでいただけました。
短時間ではありましたが、マッサージ効果による、血流の改善や疲労回復も「体があったかくなった〜」「腕が軽くなった〜」と敏感に感じていただけました。
ハンドトリートメントしながら、簡単に出来るセルフケアの方法などをお伝えしたところ「それならできそう」「そうやるといいんだ〜」と前向きな反応がいただけて嬉しくなりました。
ママが数人集まると、リフレッシュする人、子守りする人と分担出来ていいですよね！
手の空いてるママが子守りをしてくれて、食後のスイーツもゆっくりと楽しんでらっしゃいました。
大好きなママがリラックスし、笑顔でいる様子を感じ取った子ども達は安心して遊んでいました。
子ども達のこういう様子ってほわ〜んと心があったかくなります。
私もママだから思うことがあります。
私の思いを形にする＜場＞をつくる活動として、Smile*Tinkでは、これからもママ達のリフレッシュのお手伝いやちょっとタメになるお話をする活動を続けていきたいと思っております。
育児サークルやママ会への出張も承りますので、お気軽にお問い合わせください。
幅広いママトークしましょ♪
《 お問い合わせ 》
～Organics Aromatique～ Smile＊Tink 深瀬
〒997-0017 山形県鶴岡市大宝寺字日本国378-44
TEL:090-2992-6374
Mail:info@smiletink.com
月の満ち欠けとアロマ〜新月
2015/6/16(23:05)は新月です。
月の満ち欠けを普段から少し意識されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
月の満ち欠けのエネルギーに合った生活をサポートするアロマをご紹介します。
新月は「始まり、浄化」
新たな月のサイクルの始まる時期に当たります。
新月の前は、心を静めて瞑想に向いている時期に当たります。
そのため、そこから目覚めさせて、気持ちをグラウンディングさせ、安定させるのにも向いている時期でしょう。
「現実とつながる」がキーワードのパチューリがオススメです。
「変容・再生」がキーワードのサイプレス。
変化への恐れをなくし新たなスタートのサポートをしてくれるので、人生の転機や再生の時に役立つでしょう。
「浄化、強化」がキーワードのジュニパー。
ネガティブな感情やわだかまりを押し流し気持ちを浄化してくれるでしょう。
また、これから新しく始まるサイクルへのパワーを与えてくれます。
ココロへの働きにフォーカスして、精油を選ぶのもひとつの楽しみ方ですね。
香りを嗅いだ時に、心地よいと感じるということは、必要としているというサインなんですよ。
体育祭といえばお弁当
時の経つのはあっという間・・・
先々週末、娘の学校でPTA体育祭が行われました。
私の住む鶴岡市の小学校の体育祭は、他地区住民に言わせるとちょっと変わっているそうです。
というのも、「PTA体育祭」と銘打っているだけあって、子どもたちだけが競技をするのではないのです。
そう、保護者参加型なのです。
町子ども会が一つのグループとなって体育祭が執り行われます。
プログラムには
【 体育祭のねらい 〜子どもを育てる体育祭〜 】
・親と子が体力づくりへの関心を高める。
・町づくり、学区づくりのための仲間意識の向上を図る。
・体育行事を通して、学校やPTA活動への関心を高める。
との記載があります。
開会式でもこのことに触れた挨拶がありました。
うちの娘もとっても頑張っていました。
2年生になり、昨年より堂々とした感じ。
1年生に教えてあげる場面や、同じ町内会の上級生を大きな声で応援する姿に成長を感じ嬉しくなりました。
体育祭でもアロマがそっとサポートしてくれました。
体育祭と言えば、家族で囲むお弁当が楽しみの一つでもありますね。
お弁当タイムに欠かせないのがアロマおしぼりです♪
アロマおしぼりは、爽やかないい香りがするだけではないのです。
セレクトした精油の持つ殺菌作用が嬉しい！
ちなみに先日は、娘の希望もあってレモングラスとペパーミントを使用しました。
◇レモングラス Lemongrass/Cymbopogon citratus
イネ科の植物で、草丈は90センチほどまで生長します。
頭痛や疲労を感じる時におすすめなエッセンシャルオイルです。
また、虫が嫌いな香りとしても知られています。
http://smiletink.com/archives/merchandise/1499/
◇ペパーミント Peppermint/Mentha x austrocaledonicum
爽やかでみずにずしいフレッシュな香りが特徴です。
生育環境によって、差がありますが、およそ1メートルの高さに成長し、スペアミントなど他のミント類と比べると葉の形に鋭さがあります。
http://smiletink.com/archives/merchandise/1503/
それと、青いジャーに入っているのは、オーガニック素材だけで作ったナチュラルジェル。
ブレンドした精油は、日焼け後のお肌のケアにぴったりの鎮静作用が期待出来るもの。
先日受講した、JAI(ジャスミンアロマティークインスティチュート)の
『ベジタブルオイル＆オーガニックコスメ マスターコース』
で作ったものです。
ぷるんとしたテクスチャーが気持ちいい☆
こちらのジェルは貴重なオーガニックの粧材の入荷準備が整い次第、ワークショップをしたいな〜と検討中です。
体育祭当日は、風はあったものの、日差しが強く敏感な肌の私には刺激的でした。
普段のスキンケアにこのジェルを組み合わせて使うことで、ぷるんとした潤い＆さっぱりした肌になりました♪
御礼：こどものためにママだからできること_2015.05.23
今日は『こどものためにママだからできること』を開催しました。
第一部では「アロマセラピーとは？」「精油が体に働きかけるメカニズム」「精油とは？」など、アロマセラピーの超基礎知識の話から品質による作用の違いや品質の見極め方などちょっとしたポイントについてもご紹介しました。
初心者にもオススメの精油(エッセンシャルオイル)を紹介し、実際に香りを嗅いでいただく時間も設けました。
庄内はアロマセラピーのブランドショップがない田舎町なので、品質のよい精油をいろいろ嗅いでみることも貴重な機会だったと思います。そんな中で、一番盛り上がったのが同じラベンダーでも産地が違うと香りが違うことを体感していただいたことでした。「試香紙(ムエット)もらって帰っていいですか〜？」なんて声があがり、嬉しくなりました。
レッスンとワークショップの間には、お心遣いいただき差し入れしていただいたお手製の杏仁豆腐でちょっと休憩。
マテリアアロマティカのオレンジの精油を嗅いでもらったところ「雑貨屋さんで売ってるオレンジの精油と違って、この(杏仁豆腐にのってる本物の)オレンジと同じ香りだ！」という感想もいただきました。
本当にフレッシュな香りなので、精油を嗅ぐと「あ、美味しい香り」って感じる気持ちが私もよーくわかります。
第二部のワークショップでは、夏に大活躍のオーガニックアロマケアクリーム作りをしました。
「精油のボトルは振らないで自然にポトンとしずくが落ちるのを待ってくださいね〜」とアドバイスすると、滴数を数えながらドキドキしてらっしゃる方も。
精油の種類によって、ポトンと精油が落ちてくるスピードが違うことも面白いですよね。
必要量の精油をクリームに加えたら、あとは香りを楽しみながらまぜまぜするだけ。
みなさんふわんと香ってくる香りに無心になってまぜてらっしゃいました。
癒しのまぜまぜタイムが終わると、竹串についたクリームを手に取りテクスチャーと香りを楽しんでもらいました。
とっても簡単に作れて、使用感も心地よいケアクリームは気に入っていただけたようでした。
今後もSmile*Tinkでは、アロマ初心者から楽しく手軽にアロマセラピーを日常の中で取り入れられるようなレッスンやワークショップを企画していく予定です。
ぜひ「こういう話が聞きたい」とか「こんなものを作ってみたい」というリクエストのある方はお問い合わせください。
本日ご参加くださったみなさん、会場を提供してくださったARROWS山形庄内中央店／SIDE-7さんありがとうございました。
